|
That's going in the right direction!
|
100,1 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2023:
|
2547 kcal
|
Fett: 106,11g | Prot: 157,78g | Kolh.: 247,60g.
Frukost: Starbucks Vanilla Frappuccino (13.7 oz), Pure Protein Chocolate Mint Cookie, International Delight Amaretto Coffee Creamer. Lunch: Cracker Barrel Old Country Store Fried Okra, Cracker Barrel Old Country Store Corn Muffins, Cracker Barrel Old Country Store Hashbrown Casserole, Cracker Barrel Old Country Store Biscuit, Cracker Barrel Old Country Store Grilled Catfish. Middag: Roasted Light Turkey Meat (Skin Not Eaten), Grey Poupon Dijon Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|