Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2023
|
76,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2023:
|
2286 kcal
|
Fett: 102,12g | Prot: 54,59g | Kolh.: 280,61g.
Frukost: Pepsi Pepsi Max, Taffel Broadway Sourcream & Onion. Lunch: Lohi, Hellmann's Majoneesi, Parsakaali (Pakaste). Middag: Pingviini Lakritsi Kermajäätelö. Snacks/Annat: Kellogg's Riisimurot, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Oivariini Herkku, Valio Arki Juusto. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarppaaaaaa 's vikthistorik
|