Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2023
|
58,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2023:
|
1641 kcal
|
Fett: 58,10g | Prot: 70,21g | Kolh.: 212,80g.
Lunch: Bûche de Noël, Picard Bûche Glacée Façon Pavlova, Pâtes (Cuites), Picard Aiguillettes de Poulet Marinées au Citron, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Picard Flûtes au Sésame. Middag: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Yoplait Petit Suisse 0%, Carrefour Pain Complet, Chaussée aux Moines Fromage, Pâtes (Cuites), Coraya Surimi (3). Snacks/Annat: Picard Bûche Glacée Façon Pavlova, Bûche de Noël. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|