Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2023
|
74,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2023:
|
537 kcal
|
Fett: 27,98g | Prot: 20,81g | Kolh.: 56,13g.
Frukost: Банан, Цех 85 Кофе с Молоком, Мандарины, Грецкие Орехи, Сыр Камамбер, RIOBA Джем Клюквенный. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlyc89 's vikthistorik
|