|
новогодние праздники....
|
86,2 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2023:
|
2151 kcal
|
Fett: 99,92g | Prot: 65,82g | Kolh.: 257,09g.
Frukost: Bounty Райский Ананас, Ehrmann Йогурт 7,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Семга Слабосоленая, Бухта Изобилия Семга Слабосоленая, Виноград Дамские Пальчики, Окей Виноград Черный , Виноград, Мандарин, Мандарины. Middag: Окей Виноград Черный , Виноград, Магнит Мандарины, Мандарин, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Салат Оливье. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|