|
уйдёт же?
|
57,8 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2023:
|
680 kcal
|
Fett: 30,30g | Prot: 52,87g | Kolh.: 49,34g.
Frukost: Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Фруто Няня Злаково-Фруктовый Батончик (Яблоко, Банан, Груша), Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Творог 5%. Middag: Кефир 1%, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Жареное Яйцо без Жира. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foreveryouaremystar 's vikthistorik
|