Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2022
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61,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 31 december 2022:
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2761 kcal
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Fett: 142,78g | Prot: 65,69g | Kolh.: 304,48g.
Frukost: Banane, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Danone Actimel Fraise, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Cristaline Eau de Source. Lunch: Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Qualité Traiteur Croissant au Jambon, Eau, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Middag: Carrefour Poêlée aux Petits Légumes , Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Boudin Blanc, Eau, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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