Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2014
|
86,2 kg
Tappat hittills: 40,8 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2014:
|
1629 kcal
|
Fett: 111,14g | Prot: 95,48g | Kolh.: 72,93g.
Frukost: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Lunch: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Firm Silken Tofu, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Braised or Boiled Beef Pot Roast (Lean and Fat Eaten). Middag: Pacific Natural Foods Organic Hearty Tomato Bisque, Atkins Advantage Cookies N' Creme Bar, Popsicle Sugar Free Popsicles. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Don't panic, that too shall pass!
25 nov 14 av medlem: C67241
|
Me too, up 2 lbs. Just getting more determined!
26 nov 14 av medlem: Suzy May Blackfly
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|