Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2022
|
79,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 34,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2022:
|
1215 kcal
|
Fett: 67,99g | Prot: 46,97g | Kolh.: 105,30g.
Frukost: Мой кофь, Надежда Сыр Тильзитер, Ремит Салями Княжеская Трапеза, Рижский Хлеб Ржаной со Злаками. Lunch: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Middag: Ремит Салями Княжеская Трапеза, Надежда Сыр Тильзитер, Пятерочка Багет Традиционный. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalishka.antonenko 's vikthistorik
|