Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2022
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2022:
|
945 kcal
|
Fett: 40,01g | Prot: 41,85g | Kolh.: 113,06g.
Frukost: Elle & Vire Beurre, Pain aux Céréales, Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Lunch: Bonne Maman Madeleine Chocolat au Lait, Charal Steak Haché 15%, Kiwi, Oignons Rouges, Salade Verte, Maïs Jaune Doux. Före middag: Pomme. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|