Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2022
|
99,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 29,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2022:
|
1862 kcal
|
Fett: 91,99g | Prot: 133,77g | Kolh.: 124,46g.
Frukost: Мандарины, Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Курица Вареная. Lunch: Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Orion Чокопай. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|