Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2022
|
64,1 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2022:
|
815 kcal
|
Fett: 22,11g | Prot: 52,93g | Kolh.: 102,54g.
Frukost: Груша, Яблоко Зеленое, Геркулес Монастырский. Lunch: ВкусВилл Суп с Кроликом и Овощами . Middag: Кролик Тушеный, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мелкий Лютик 's vikthistorik
|