Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2022
|
70 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2022:
|
227 kcal
|
Fett: 7,25g | Prot: 10,07g | Kolh.: 28,75g.
Lunch: Telur Goreng, Tahu Kukus, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ghinaanns 's vikthistorik
|