Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2022
|
143,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 45,4 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2022:
|
801 kcal
|
Fett: 21,76g | Prot: 57,53g | Kolh.: 96,86g.
Lunch: Bertolli Olive Oil, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Blueberries , Strawberries , Simple Truth Organic Raw Pumpkin Seeds, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Blackberries , Cucumber (with Peel) , Roma Tomatoes, Prime Time Sweet Mini Peppers, Earthbound Farm Organic Power Greens. Middag: Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti, 365 Collard Greens , Dried Ancho Pepper , Chili Powder , Turmeric (Ground) , Basil , Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Onions , Celery , Carrots, Poblano Pepper, Publix Red Bell Pepper, Central Market Hatch Green Chile Salsa Verde, Central Market Organics Free-range Chicken Broth. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Charlie Yeager 's vikthistorik
|