Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2022
|
68 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2022:
|
1346 kcal
|
Fett: 74,11g | Prot: 39,47g | Kolh.: 143,96g.
Frukost: Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Краснокочанная Капуста, Болгарский Перец, Яйцо, Гречка. Lunch: Батон с Маслом. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapochka222 's vikthistorik
|