Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2022
|
109,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2022:
|
2909 kcal
|
Fett: 99,79g | Prot: 107,72g | Kolh.: 335,76g.
Frukost: Confitures et Conserves, Franprix Petits Pains Grillés au Froment. Lunch: Vin Merlot, McDonald's Frites (Grande), Bacon, Frichti Burrata Pugliese e Rucola, Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Harry's Pain Hamburger . Middag: Malo Yaourt Chocolat, Fromage Feta, Betteraves, Pâtes. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fredmalat 's vikthistorik
|