Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2011
|
74,8 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2400 kcal
|
Fett: 115,50g | Prot: 91,00g | Kolh.: 273,00g.
Lunch: Fiber one brownie, 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Skim Plus, Chocolate Cheerios. Middag: French Fries, Grilled Turkey Burger. Snacks/Annat: sprinkles (1 tbsp), All Custard flavors, BLUEBERRY light yogurt, Tomato Ketchup, Redi-Serve Chicken Nibblers. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|