Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2022
|
95,1 kg
Tappat hittills: 12,0 kg.
Kvarvarande: 31,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2022:
|
993 kcal
|
Fett: 36,11g | Prot: 29,05g | Kolh.: 137,18g.
Frukost: Мистраль Гречка Отварная, Parmalat Молоко 0,5%, Чай. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Рафаэлло Конфета. Middag: Майонез, Баклажанная Икра, Край Каравай Батон с Отрубями, Борщ со Свининой. Snacks/Annat: Metro Chef Желе с Фруктами Мандарин, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jinjerred 's vikthistorik
|