Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2022
|
84 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2022:
|
2113 kcal
|
Fett: 43,95g | Prot: 67,36g | Kolh.: 348,91g.
Lunch: NEWDAYS チーズドッグ. Middag: 豚タン, ご飯. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|