Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2022
|
68,6 kg
Tappat hittills: 14,0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2022:
|
388 kcal
|
Fett: 31,24g | Prot: 15,79g | Kolh.: 7,45g.
Frukost: Regular Coffee. Lunch: Onions (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , America's Choice Bacon Thick Sliced, Calavo Avocado, Mushrooms , Mina Harissa , Animal Fat or Drippings, Egg, Baby Spinach. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mia.jones17 's vikthistorik
|