Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2022
|
71,3 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2022:
|
1010 kcal
|
Fett: 60,31g | Prot: 20,20g | Kolh.: 97,65g.
Middag: Manischewitz Coconut Macaroons, Sanders Dark Chocolate Sea Salt Caramels, Mezzetta Kalamata Olive Sandwich Spread, La Terra Fina Chunky Artichoke & Jalapeno Dip, Milton's Baking Company Everything Multi-Grain Baked Crackers, Potatoes (Flesh, with Salt, Baked) , Kirkland Signature Seasoned Tri Tip, Fresh Express Caesar Complete Salad Kit. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misChelle__ 's vikthistorik
|