Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2014
|
101,4 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2014:
|
2375 kcal
|
Fett: 135,24g | Prot: 133,46g | Kolh.: 154,82g.
Frukost: Grapefruit (Pink and Red and White), Egg, English Muffin, Margarine, Coffee. Lunch: Tomatoes, Lettuce, Green Peppers, Safeway Mountain Grain Bread, Kraft Miracle Whip, Margarine, Cucumber (with Peel). Middag: Beef Stroganoff. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|