Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2014
|
92,9 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2014:
|
1993 kcal
|
Fett: 120,25g | Prot: 100,63g | Kolh.: 134,61g.
Frukost: Kirkland Signature Whole Milk, Bananas, Scrambled Egg. Lunch: Grapes (American Type, Slip Skin), Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. Snacks/Annat: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Oil Popped White Popcorn. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|