Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2022
|
109,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 46,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2022:
|
1478 kcal
|
Fett: 84,37g | Prot: 39,50g | Kolh.: 138,26g.
Frukost: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Котлета Свиная. Lunch: Гармония Сметана 20%, Куриный Суп Лапша, Тульский Молочный Комбинат Молоко 3,2%, Останкино Сервелат Зернистый, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Mare Снежный Краб в Классическом Соусе. Middag: Milka Конфеты, Винни-Пух Торт Одинразживем. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KayaMilevskaya 's vikthistorik
|