Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2022
|
56,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2022:
|
422 kcal
|
Fett: 16,96g | Prot: 35,42g | Kolh.: 32,35g.
Frukost: Зеленый Чай. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Квашеная Капуста. Middag: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Квашеная Капуста. Snacks/Annat: Чай, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alesya_13 's vikthistorik
|