Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2022
|
60,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2022:
|
963 kcal
|
Fett: 35,52g | Prot: 31,95g | Kolh.: 127,47g.
Frukost: St Mamet Poires Williams , Solevita Shot de Gingembre Bio. Lunch: McDonald's Petit Wrap , Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Rustica Vinaigrette Balsamique Basilic, Salade Verte, Carrefour Mangue en Tranche. Snacks/Annat: Gingembre. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maria mds 's vikthistorik
|