Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2022
|
72 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2022:
|
715 kcal
|
Fett: 32,44g | Prot: 25,69g | Kolh.: 82,43g.
Frukost: Tomaten, Ja! Camembert 45%, Käse, Margarine, Landbäckerei Mehrkornbrötchen. Lunch: Mandarine, Gemischter Salat mit Dressing, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|