Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2022
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61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 29 december 2022:
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2788 kcal
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Fett: 150,69g | Prot: 66,47g | Kolh.: 290,19g.
Frukost: Banane, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Danone Actimel Fraise, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Cristaline Eau de Source. Lunch: La Bergerie Dessert Brebis Chocolat, Qualité Traiteur Croissant au Jambon, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Cristaline Eau de Source, Eau (en Bouteille), Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Middag: L'atelier V Falafel de Pois Chiche, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Eau, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Eau, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. mer...
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Tappar 6,3 kg per vecka
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