Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2022
|
51,5 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2022:
|
1874 kcal
|
Fett: 71,36g | Prot: 53,52g | Kolh.: 245,98g.
Frukost: имбирные пряники, Люблинские Продукты Торт Каскад, Pizza Mia Пицца с Колбасой. Lunch: O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Картофель Тушеный с Мясом, Кузбассхлеб Плюшка Сливочная. Middag: Мандарины, Голден Яблоко . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|