Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2022
|
102,5 kg
Tappat hittills: 24,0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2022:
|
2300 kcal
|
Fett: 116,00g | Prot: 80,00g | Kolh.: 281,00g.
Frukost: Holiday leftovers. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|