byr utang yg kmrn😂
|
75,7 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2022:
|
963 kcal
|
Fett: 7026,54g | Prot: 5059,00g | Kolh.: 11082,76g.
Frukost: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lunch: Fitfut Chicken Sambal Matah, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Pizza Hut Tuna Melt. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|