Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2014
|
98,4 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 30,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2014:
|
1259 kcal
|
Fett: 42,14g | Prot: 71,31g | Kolh.: 144,16g.
Frukost: Greek 100 Yogurt - Boston Cream Pie, Fat Free Cottage Cheese. Lunch: Boneless Skinless Chicken Breast, Mixed Vegetables. Middag: Grocer's Garden Lite Ranch Dressing, Lettuce, Kroger Aged Sharp White Cheddar Cheese, Walnuts, Frieda's Dried Cranberries. Snacks/Annat: Vicks Nyquil, Luna Bar - White Chocolate Macadamia. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trinity livelaughlove 's vikthistorik
|