Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2022
|
98,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2022:
|
2929 kcal
|
Fett: 73,31g | Prot: 268,64g | Kolh.: 290,05g.
Frukost: Roshen Brut 80%, Селянське Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Трапеза Крупа Вівсяна Плющена. Lunch: Знатна Курка Куриная Грудка, Білоцерківський Творог 5%, Barilla Спагетти, Верес Фасоль Красная Консервированная. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|