|
Ahhhh the price I paid for festive eating. Regrets!
|
68,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2022:
|
1052 kcal
|
Fett: 41,98g | Prot: 50,36g | Kolh.: 122,62g.
Frukost: Tea with Milk and Sugar. Lunch: Salsa, Mainland Edam Cheese, White Bread . Middag: Bundaberg Diet Ginger Beer (Bottle), Delmaine Pitted Kalamata Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cured Ham (Boneless, Cooked, Unheated) . Snacks/Annat: Butter or Sugar Biscuit, Camembert Cheese , Arnott's Sesame Wheat, Freshly Squeezed Orange Juice, Butter or Sugar Biscuit, Strawberries , Griffin's Jaffa Thins. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
600g increase is not bad for festive eating.. you're doing great, just keep at it 😊
30 dec 22 av medlem: Ginny OC
|
30 dec 22 av medlem: AVT84
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|