Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2022
|
78,0 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2022:
|
1276 kcal
|
Fett: 49,75g | Prot: 53,28g | Kolh.: 135,30g.
Frukost: WildGrain chocolate avalanche croissant. Lunch: Toasted Oat Bran English Muffin with Raisins. Middag: Olive Oil, Raw Vegetable. Snacks/Annat: White Table Wine, Pop Weaver Butter Microwave Popcorn, Red Lobster Manhattan with Whiskey. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
CathynotKathy 's vikthistorik
|