|
Been keeping active.
|
64,2 kg
Tappat hittills: 58,3 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 52,43g | Prot: 60,75g | Kolh.: 157,19g.
Frukost: Sugar Free Syrup, Plain Crepe. Lunch: Plain Crepe. Middag: Hamburger or Hotdog Rolls, Cantaloupe Melons, Peach, Blackberries, Blueberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Feta Cheese, Baby Spinach, Red Tomatoes, Mushrooms, Bell Peppers, Carrots, Ground Beef. Snacks/Annat: Bananas. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nurselnels 's vikthistorik
|