Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2022
|
75,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2022:
|
1068 kcal
|
Fett: 39,71g | Prot: 89,71g | Kolh.: 87,85g.
Frukost: Bananas , Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein, Core Power Strawberry Banana Protein Shake. Lunch: Dunkin' Donuts Sourdough Breakfast Sandwich. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Welcome back Mika! Hope your husband is doing ok! I'm cheering you on! 💪 💯 🌎 🫶 ☘️
29 dec 22 av medlem: 3dkids2
|
Thank you 🥰 good to see u here
30 dec 22 av medlem: Mikasilva@
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikasilva@ 's vikthistorik
|