|
Physical Transformation #26 start 💪🏻😊
https://fiztransform.com
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2022:
|
1957 kcal
|
Fett: 85,61g | Prot: 57,66g | Kolh.: 218,11g.
Frukost: Rainbow Valkosipulipatonki, Pohjolan Meijeri Kevyt Maito, Кофе, Сахар, Alpen Fest Quark Cake Apple, Rainbow Valkosipulipatonki, Помидоры Черри, Huhtahyvät Gabriel Grillifilee, Pohjolan Meijeri Kevyt Maito, Кофе, Сахар. Lunch: Чай, Confiserie Firenze Tuulihattu, Saare Rahkis, Moilas Free from Täysjyväkauraviipaleet, Kokkikartano Lohikeitto. Middag: Tempt Juicy Pineapple Cider, Kikkoman Soijakastike, Deluxe Pumpkin Seed Oil, Помидоры Черри, Авокадо, Vici Fish Fingers Kalapuikot, Pirkka Salaattisekoitus. Snacks/Annat: Нектарин, Банан. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|