Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2022
|
73,5 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2022:
|
482 kcal
|
Fett: 33,35g | Prot: 27,64g | Kolh.: 9,77g.
Frukost: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|