Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2022
|
85,5 kg
Tappat hittills: 54,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2022:
|
906 kcal
|
Fett: 31,40g | Prot: 76,70g | Kolh.: 91,25g.
Frukost: Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Solvie Печенье Mocca Latte, Solvie Protein Cookies Шоколадное. Lunch: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Ананас. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cabcabcab 's vikthistorik
|