Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2022
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2022:
|
1858 kcal
|
Fett: 84,06g | Prot: 60,23g | Kolh.: 209,90g.
Frukost: Nestlé Ricoré Bonjour, Gâteau au Yaourt. Lunch: Auchan Tarte aux Fromages, Coraya Sauce Cocktail, Daunat Salade Surimi Œuf . Middag: Floraline Floraline, Happyvore Steak Végétal . Snacks/Annat: Lune de Miel Miel de Fleurs, Thé Noir. mer...
|
|
2022 kcal
|
Träning:
Cardio - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|