Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2022
|
69 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2022:
|
1674 kcal
|
Fett: 39,70g | Prot: 96,27g | Kolh.: 226,29g.
Frukost: Hood Street Food Блинчик с Соевым Фаршем. Lunch: не Молоко Соевое Молоко, SUPPTRUE Соевый Протеин. Middag: Delicados Тортилья Пшеничная, Blockbuster Попкорн, Хрустим Сухарики Сладкий Чили в Огне. Snacks/Annat: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriel7 's vikthistorik
|