Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2022
|
59 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2022:
|
1347 kcal
|
Fett: 52,39g | Prot: 45,72g | Kolh.: 172,15g.
Frukost: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Сады Придонья Сок Виноградный , Lorenz Чипсы Naturals Классические, ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный. Lunch: ВкусВилл Хурма, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Протеин Сывороточный Шоколад. Middag: Coffee Like Латте (300мл). mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|