Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2022
|
97,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 42,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2022:
|
806 kcal
|
Fett: 33,95g | Prot: 69,42g | Kolh.: 55,13g.
Frukost: Банановая зареканка, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе, Пятерочка Сливы, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе. Middag: Рогачев Сыр Маасдам, Меридиан Мидии в Рассоле. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Веточка Марю 's vikthistorik
|