Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2022
|
64,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2022:
|
730 kcal
|
Fett: 15,82g | Prot: 11,56g | Kolh.: 140,08g.
Frukost: Instant Coffee with Whitener and Sugar (Powdered Mix), Great Value Diced Mangos, Watermelon , Trader Joe's Persian Cucumber, Strawberries, Kiwi Fruit. Lunch: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6g). Middag: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mayette G Balaba 's vikthistorik
|