Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2022
|
46,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2022:
|
804 kcal
|
Fett: 21,20g | Prot: 91,52g | Kolh.: 64,52g.
Frukost: Банан, Ляховичок Творог 2%. Lunch: Груши, Куриная Грудка Вареная, Milida Сметана 25%, Морковь. Middag: Яйцо Всмятку, Савушкин Творог Мягкий 0%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|