Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2022
|
94,9 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2022:
|
338 kcal
|
Fett: 16,06g | Prot: 25,55g | Kolh.: 20,71g.
Frukost: Goldähren Eiweißbrot (42g), Cocktailtomaten, Arla Buko Gartenkräuter, Gekochtes Ei. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
killepitschmoni 's vikthistorik
|