Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2022
|
91,5 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2022:
|
403 kcal
|
Fett: 16,72g | Prot: 35,58g | Kolh.: 26,29g.
Frukost: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luylechka 's vikthistorik
|