Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2022
|
84,5 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2022:
|
2232 kcal
|
Fett: 73,45g | Prot: 73,39g | Kolh.: 304,75g.
Frukost: Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Кофе с Молоком. Lunch: Напитки Минусинска Газировка, Fresh Bar Газировка, Болгарский Перец, НЕВА Зефир, Котлета Домашняя, Мистраль Гречка Отварная, Гречка Отварная. Middag: Пирог с Картошкой, Мандарин. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|