Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2022
|
77,0 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2022:
|
2475 kcal
|
Fett: 95,00g | Prot: 113,00g | Kolh.: 287,00g.
Frukost: Starbucks Chestnut Praline Latte (Tall), Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap, Califia Farms Concentrated Cold Brew Coffee, Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized). Lunch: Chosen Foods Keto Mayo, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Izzio Sourdough Bread. Middag: Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, RA Sushi Dragon Roll, Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll . Snacks/Annat: Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annamariefine 's vikthistorik
|